Ha ebben jók vagytok, örökre együtt maradhattok a szakértő szerint
Egy párkapcsolatban teljesen természetes, hogy időnként összekülönböztök. Van, akik gyakrabban, míg mások ritkán, de egy biztos: a béküléshez a kölcsönös tiszteleten és a megfelelő kommunikáción át vezet az út. Hogy miként is tudjátok ezt megtenni? Cikkünkből kiderül!
Ezeket láttad már?
Nem véletlen a mondás, hogy az ember lakva ismeri meg a másikat - ez a párkapcsolatokban különösen igaz. Az ismerkedési fázisban általában még minden idilli és tökéletes, viszont összeköltözéskor szépen lassan felszínre törnek azok a dolgok, amikben különböztök. Lehet, hogy te pacsirta típus vagy, míg ő éjjeli bagoly, vagy éppen állandóan elfelejti felhajtani a wc ülőkét. Akármi is okozza ezeket a kisebb-nagyobb vitákat, nincs olyan, amit nyílt kommunikációval ne lehetne megoldani. Mutatjuk is, hogyan, és ezeket a tippeket betartva a szakértő szerint örökre együtt maradhattok!
Mindenki a maga módján vitázik
A párod érvelési stílusának megértése elengedhetetlen a boldog és egészséges kapcsolat fenntartásához. Az a mintázat, amelyet követünk egy vita során, gyakran a neveltetésünkből, a korábbi kapcsolatainkból és a veleszületett személyiségjegyeinkből fakad. „El kell ismernünk, hogy mindenkinek van egy sajátos módja az egyet nem értés vagy az elégedetlenség kifejezésére” - magyarázza Ieva Kubiliute pszichológus, párkapcsolati szakértő, aki felsorolja azokat a gyakori érvelési stílusokat és stratégiákat, amelyek segítségével konstruktívan kommunikálhatsz a kedveseddel.
Az Elkerülő
Ha partnered hajlamos kitérni a viták elől, akkor valószínűleg ebbe a csoportba tartozik. A konfliktusokat egy “Elkerülő” a múltbéli sérelmeihez köti, vagy kontraproduktívként fogja fel. A legjobb megoldás az, ha segítesz neki, hogy biztonságban érezhesse magát, és elfogadja, hogy a viták minden kapcsolat normális részét képezik. Törekedj arra is, hogy érezze: számít a véleménye.
A Versenyző
A vitát egy csataként fogja fel, amit meg kell nyerni. Elsődleges célja, hogy mindig “igaza legyen.” Ha nem övé az utolsó szó, akkor a “legjobb védekezés a támadás” elvét követve igyekszik meggyőzni téged a saját álláspontjának helyességéről. Azzal segíthetsz neki, ha higgadtan és empatikusan próbálod meg kezelni őt, miközben tudatosítod benne, hogy ez nem egy verseny - ahol az egyik fél mindig győz, míg a másik veszít -, hanem egy nézeteltérés, amit közösen kell megoldanotok.
A Kompromisszumkész
Vele nagyon könnyű zöld ágra vergődni. Ő az, aki mindig arra törekszik, hogy megtalálja az arany középutat. Még egy konfliktus során is egyensúlyban tudtok maradni, és kölcsönös tisztelettel vagytok egymás iránt, így a nehézségeket is könnyebben át tudjátok hidalni. Partneredet azzal tudod még jobban ösztönözni, hogy kifejezed elismerésed a kompromisszumra való hajlandóságért, illetve te is hasonlóképpen reagálsz egy vitahelyzetben.
A Megalkuvó
Inkább megtartja magának a véleményét, és háttérbe szorítja a saját szükségleteit, csakhogy elkerülje a konfliktust. A helyzetben mindig alárendelt szerepben marad, ezért bátorítani kell őt, hogy merjen hangot adni az érzéseinek. Tedd egyértelművé számára, hogy a véleménye fontos számodra, és az égvilágon semmi baj nincs azzal, ha néha valamiben nem értetek egyet.
Közösen fejlődhettek
„A vitákhoz való hozzáállásunk megértése nemcsak arról szól, hogyan kell hatékonyan reagálni, hanem arról is, hogy elfogadjuk a másik fél érzelmeit, tapasztalatait és nézőpontjait” – teszi hozzá Ieva. „Mindig türelemmel, empátiával és a megértésre való hajlandósággal közelítsd meg a konfliktusokat, közben pedig törekedj a nyílt és tiszteletteljes kommunikációra. Egy nézeteltérésnél nem az a cél, hogy lenyomjuk a másikat, hanem ellenkezőleg: hogy együtt növekedjünk és fejlődjünk."
Nia Williams, a Miss Date Doctor terapeutája szintén ellát minket néhány tanáccsal. „A különböző kommunikációs megközelítések felismerésével és a konfliktusokba való empatikus részvétellel a párok nagyobb megértéssel, tisztelettel és hatékonyabb problémamegoldással tudnak eligazodni egy vitahelyzetben” – mondja. „Ne feledd, hogy a nyitott és építő jellegű kommunikáció - a megértéssel és az alkalmazkodásra való hajlandósággal párosulva - kulcsfontosságú egy erős és harmonikus párkapcsolat kialakításához” - hangsúlyozza a szakember.
Forrás: glamourmagazine.co.uk
