Almaecet és zöld turmix - tényleg csodákra képesek Victoria Beckham trükkjei?

Hogy mivel kezdi a napját a gyönyörű Victoria Beckham? Hát persze, hogy egy aprócska szépségtrükkel! A modell nem régiben megosztotta követőivel, hogy miket vet be annak érdekében, hogy megőrizze egészségét, ami a szép bőr, haj és köröm alapja. Ha ugyanis odafigyelsz arra, hogy milyen ételeket és italokat viszel be a szervezetedbe, azt a tested garantáltan meghálálja.

1. Almaecettel kezdi a reggelt

Victoria Beckhamnek ébredés után minden nap az az első dolga, hogy pár evőkanál almaecetet fogyaszt éhgyomorra. Ez a „csodaszer” segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet, segíti az emésztést és erősíti az immunrendszert. A lényeg, hogy mindig szűretlen, bio almaecetet válassz - ez van a legjobb hatással a szervezetedre. Bár a modell csak önmagában, tisztán fogyasztja, a legtöbb szakértő azt javasolja, hogy keverjük össze vízzel, így ugyanis biztosan nem roncsolja a fogzománcot.

2. Zöld turmixot iszik

A smoothie zseniális napindító, ugyanis könnyen emészthető és rengeteg tápanyagot juttathatunk általa a szervezetünkbe. Victoria rendszeresen készít zöld turmixot férjével, David Beckhammel, és a lehető legtöbb zöldséget megpróbálják hozzá felhasználni. Természetesen gyümölcsökkel is felturbózhatod, de ha túl sokat teszel bele, az a vércukorszint megemelkedését okozhatja, amitől hamarosan újra éhesnek fogod magad érezni. A Beckham-család egészen pontosan spenótlevelekből, brokkoliból, zellerből, uborkából, almából, citromból és gyömbérből készíti el a „varázsitalt”, ami tele van antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentőkkel és rostokkal.

3. Hetente öt napod edz

Victoria heti két pihenőnapnál nem enged meg többet magának. A személyi edzője, Bobby Rich egy éves edzéstervet készít neki, melynek betartásával garantált a jó állóképesség, ami segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. A sportolási rutinjához pedig hozzátartozik egy edzés utáni turmix is, ami vanília ízű tejsavó-port, szedret, epret, málnát, áfonyát, mandulát, almát és banánt is tartalmaz.

Édes dolog derült ki David Beckham és Victoria Beckham házasságáról

4. Napi egy shot a ragyogó bőrért

A shot alatt persze ne tequilára gondolj, hanem egy annál jóval egészségesebb italra, ami egészen konkrétan friss gyömbérből, citromból, fekete borsból és kurkumából áll. Lehet, hogy az íze nem lesz a kedvenced, azonban rengeteget tehetsz vele az egészségedért. Gyulladáscsökkentő hatása van, erősíti az immunrendszert, pozitív hatással van az emésztésre, ráadásul a bőr ragyogását is segít megőrizni.

Victoria Beckham rajong a különleges szépségtrükkökért

Victoriának vannak olyan extrémebb beuty hackjei is, amik a fentieknél kevésbé hétköznapiak. Az egyik az, hogy rendszeresen Hold-vizet iszik. A Hold és a víz kapcsolatának köszönhetően úgy tartják, hogy a telihold idején a holdfényben lévő víz rezgésfrekvenciája a legegészségesebb a test számára. Így talán nem is olyan meglepő, hogy már olyan gyártó is létezik, aki kimondottan telihold idején palackozott vizet forgalmaz. Ezzel a vízzel méregtelenít rendszeresen Victoria Beckham is, és büszkén vállalja, hogy teljes mértékig hisz a jótékony energiáiban.

A másik különleges szépségpraktikája pedig az, hogy a saját véréből készült arckrémmel keni magát. Ez első hallásra elképesztően bizarrnak hangzik, de elképzelhető, hogy a jövő az ehhez hasonló személyre szabott kozmetika, bőrápolás lehet, olyan termékek felhasználásával, amelyek a használó saját sejtjeit tartalmazzák.

Forrás: vogue.com