A TikTokon már több mint 30 millióan látták azt a videót, amelyben egy @annabhamm nevű felhasználó kifejti a narancspucolás teória lényegét. „Az elmélet alapvetően arra utal, hogy a párod valami olyat tesz meg neked, amit egyébként egyedül is könnyedén meg tudnál oldani. Ez olyan apró dolgokra vonatkozik, mint például a narancs hámozása” - mondja Anna. Az elmélet elgondolkodtató és eléggé megosztja a kommentelőket, de annyi biztos, hogy futótűzként terjed a közösségi oldalakon. De vajon van ennek bármilyen tudományos alapja? Jade Thomas pszichoterapeuta elárulta, mit gondol az új trendről.

Mit takar pontosan a narancspucolás teória?

A narancspucolás teóriát a TikTokon úgy írják le, mint egy elméletet, ami meghatározhatja a párkapcsolatunk bizalmi szintjét és erejét, és azon alapul, hogy a párunk hajlandó-e olyan apró szívességeket megtenni értünk, mint például a narancs meghámozása. A gyakorlatban ezt úgy tesztelheted le, ha megkéred a partnered, hogy segítsen valami olyan apróságban, amit te is meg tudnál oldani, egyszerűen csak nincs kedved hozzá.

„A reakciójuk sokkal nagyobb dologra utal, mint pusztán egy narancs meghámozása” - mondja Anna a videóban. „Mert egy ilyen apró dolog is rengeteget elárul a partnered hozzád való viszonyulásáról és a kapcsolatotokról.” Tehát az elmélet lényege, hogy ha a párod hajlandó a kedvedért megtenni olyan apró szívességeket, amikre egyébként te magad is képes lennél, akkor értékel téged és fontos számára a kapcsolatotok.

Szerintem fontos, hogy azok, akik kipróbálják a narancspucolás teóriát, ne felejtsék el, hogy ez nem egy tudományosan bizonyított elmélet - figyelmeztet Thomas. Azt tanácsolja, ha kipróbálnád, akkor a reakciót bátran könyveld el magadban, de ne kizárólag ennek az elméletnek az alapján ítéld meg a kapcsolatotokat. A párod ugyanis lehet, hogy abban a pillanatban nem azért nem hámozza meg neked a narancsot, mert nem vagy neki elég fontos, hanem azért, mert éppen nem alkalmas az időpont, mivel fáradt, stresszes vagy épp valami mással van elfoglalva. És ami a legfontosabb: a szakember szerint azt se felejtsd el, hogy neked ugyanúgy „meg kell pucolnod az ő narancsát”!

Innen tudhatod, hogy valaki szerelmes beléd, még akkor is, ha ki nem mondott

Ezek a jelek arra utalnak, hogy mérgező kapcsolatban élsz

Ahogy szakember is mondja, a narancspucolás teória alapján azért nem lehet biztos következtetéseket levonni arról, hogy milyen a párkapcsolatod. Azonban vannak olyan jelek, amik egyértelműen bizonyítják, hogy toxikus kapcsolatban élsz.

Ha egy kapcsolat bármilyen formában - érzelmileg, fizikálisan, verbálisan - abuzív, akkor egyértelműen toxikus kapcsolatról van szó, de vannak kevésbé nyilvánvaló jelei is a rosszul működő kapcsolatnak. Az egyik legijesztőbb jel, ha a kapcsolat nem tesz téged boldoggá. Ez talán triviálisan hangzik, mégis rengetegen élnek boldogtalan kapcsolatban azért, mert kényelmes, mert nem látnak más lehetőséget, mert közös a lakás, a gyerekek, mert rááldoztak már éveket. Ha a párod mellett feszültebb, rosszkedvűbb vagy, ha úgy érzed, vele szerepet kell játszanod, akkor el kell gondolkodni azon, miért van ez, és mit lehetne tenni, hogy javuljon a helyzet.

Az is aggasztó, ha komoly kérdésekről nem tudtok beszélni, ha fontos problémákat söpörtök a szőnyeg alá. Bármiről is van szó - szexualitás, pénzügyek, eltérő életvitel - képesnek kell lennetek arra, hogy őszintén megbeszéljétek a dolgokat, és egyikőtöknek sincs joga folyamatosan hárítani, úgy tenni, mintha a probléma nem létezne.

Szintén mérgező az a kapcsolat, ahol az egyik vagy mindkét fél igényei folyamatosan nem elégülnek ki. Ha nem tartjátok tiszteletben egymás vágyait, szabadidejét, személyiségét, ha nem tudjátok, mivel okozhattok egymásnak örömet, és nem tesztek folyamatos erőfeszítéseket azért, hogy boldoggá tegyétek egymást, akkor idővel kifullad a kapcsolat.

Forrás: glamourmagazine.co.uk