Innen tudhatod, hogy nincs jó állapotban a májad: a szakértő szerint ezt a jelet kell figyelni a bőrön
A máj az egyik létfontosságú szervünk; többek közt segít megemészteni az általunk elfogyasztott élelmiszereket, hozzájárul ahhoz, hogy távozzanak a szervezetünkből a salakanyagok, de a megfelelő véráramlás biztosításához is hozzájárul. Mégis viszonylag ritkán esik szó arról, mennyire fontos lenne tudatosan tennünk az egészséges működése támogatásáért, és arról is, hogyan ismerhetjük fel, ha nincs jó állapotban.
Ezeket láttad már?
Ha nincs minden rendben a májunk egészségével, az sokféleképpen megmutatkozhat, olykor akár olyan tünetek formájában is, amelyekről nem is gondolnánk, hogy komoly problémára utalhatnak. Egy gasztroenterológus szakértő nemrég például arra hívta fel a figyelmet, hogy bizonyos bőrön jelentkező elváltozások májbetegségre utalhatnak, így bármelyiket is tapasztaljuk, nagyon fontos, hogy komolyan vegyük.
Erre a 4 jelre mindig figyelj
Egy Harvardon végzett orvos, dr. Saurabh Sethi az utóbbi hónapokban hatalmas népszerűségre tett szert a TikTokon, köszönhetően annak, hogy különféle értékes egészségügyi tanácsokat tett közzé. Beszélt például arról, milyen vitaminokat érdemes naponta bevenni, mely ételeket ajánlott kerülnünk a bélrendszerünk egészsége érdekében, nemrég pedig arra is felhívta a figyelmet, hogy milyen bőrtünetek jelezhetik azt, hogy nincs jó állapotban a májunk - írja a Mirror.
Dr. Sethi májbetegségekre is specializálódott szakemberként négy olyan bőrelváltozást is megnevezett, ami szerinte májbetegségre utalhat, hangsúlyozva, hogy ezek a tünetek otthon is ellenőrizhetők.
- Sárgaság: „először is ott van a sárgaság, a bőr és a szemek sárgulása a megemelkedett bilirubinszint miatt. Ez a májbetegség klasszikus jele, mivel a máj felelős a bilirubin feldolgozásáért” - mondta a doktor.
A tökéletes rántotta titka, hogy kihagyd belőle ezt az egy hozzávalót: igen, tényleg működik!
- Pók angiomák: „másodszor, pók angiomák; apró kitágult erek, amelyek pókhálóra hasonlítanak, jellemzően az arcon, a nyakon vagy a mellkason. Ezeket a megnövekedett ösztrogénszint okozza, ami májbetegség esetén is előfordulhat.”
- Tenyér eritéma: „harmadszor, tenyér eritéma - a tenyér bőrpírja és gyulladása, amelyet gyakran duzzanat kísér. Ez a megnövekedett véráramlásnak és az ösztrogénszintnek köszönhető, ami a májműködési zavar jele lehet.”
- Viszketés: „negyedszer - viszketés egyértelmű ok nélkül, ami gyakran rosszabb éjszaka. Ennek oka lehet az epesók felhalmozódása a bőrben, ami májprobléma esetén fordulhat elő” - figyelmeztetett a szakértő.
Ha tehát bármelyik jelet tapasztalod az említettek közül, feltétlenül érdemes orvoshoz fordulnod, és kivizsgáltatnod magad. Bár egyik sem jelenti azt 100%-os biztonsággal, hogy nincs jó állapotban a májad, jobb az elővigyázatosság, ráadásul más betegségekre is utalhatnak, így semmiképp nem érdemes kockáztatnod, figyelmen kívül hagynod ezeket a jeleket!
Amire szintén figyelj
A Mayo Clinic további májbetegségre utaló tünetekre is felhívta a figyelmet, mint például a hasi fájdalom és duzzanat, a sötét vizelet, a duzzanat a lábakban és a bokákban, a halvány széklet, az állandó fáradtságérzet, a hányinger, a hányás és az étvágytalanság. Természetesen ezen tüneteknek is sok oka lehet, de a lényeg, hogy ha hosszabb ideje nem érzed jól magad a bőrödben, furcsa panaszaid vannak vagy hirtelen fájdalmaid támadnak, mindenképp keress fel egy orvost, méghozzá a lehető leghamarabb!
