Egyedül tanult meg úszni 21 évesen, mára a Balatont is többször átúszta - Inspiráló nők meséltek
Idén 42. alkalommal rendezték meg a Balaton-átúszást, amit a szombati bizonytalan időjárás miatt végül vasárnap tartottak meg. A korábbi évekhez hasonlóan a teljes és a féltáv teljesítése mellett SUP-pal is versenybe lehetett szállni a Balatonboglár és Révfülöp között kijelölt szakaszon. A tizenegyezer induló között számtalan olyan elszánt nő és anyuka is rajthoz állt, akik évek óta rendszeresen megteszik ezt a távot.
Ezeket láttad már?
Elsőre nem is gondolnánk, mennyi fizikai munka áll a Balaton-átúszás mögött, és mennyi mentális hozadéka van a rendszeres sportnak, hiszen az átúszás nem csupán erről az egy napról szól. Ezt a napot sok esetében hónapok és évek kitartása előzi meg, ami alatt rengeteg dolog változik az emberben testileg és lelkileg. Erről mesélt nekünk két tudatos és elszánt nő, akik nem mellesleg több gyermekes anyukák is.
Bármikor is kezdesz el úszni, jókor teszed
Felnőttként gyakran nem vágunk bele olyan sport elsajátításába, amivel nem ismerkedtünk meg kisgyerekként. A sűrűsödő hétköznapok mellett már bizony nem vagyunk hozzászokva ahhoz, hogy valamit a nulláról is el lehet kezdeni. Lendvai Paula ezt egészen másképp látta: „21 évesen Törökországban nyaraltam, és úgy döntöttem, most megtanítom magam úszni. Három nap elteltével úgy jöttem ki a vízből, hogy tudok úszni. Ez persze mellúszást jelentett. Az egyetemi éveim alatt egyáltalán nem érdekelt az úszás. Akkor jutott eszembe, hogy újra uszodába menjek, amikor a gyerekeim iskoláskorúak lettek - 36 éves koromban." - mesélte Paula.
Volt olyan is, akitől nem állt távolt ez a mozgásforma, ekkora táv teljesítésére azonban saját családja, pontosabban gyermekei inspiráltak: „4 éve úsztam át először a Balatont, a középső gyermekemmel. Az ő ötlete volt, hogy menjünk együtt. Kicsit tartottam a távtól, mert általában maximum 3 kilométert szoktam medencében úszni, de érdekes módon a verseny hangulata, a sok úszó jelenléte annyi erőt adott, hogy simán átúsztam, és a korosztályomban előkelő helyezést értem el." - emlékezett Fináczy Réka, amikor az első átúszásáról kérdeztük.
A fejlődés motivál
„Először semmi célom nem volt az egésszel, csak annyi, hogy átmozgassam magam hetente egyszer-kétszer. Amikor viszont észrevettem, hogy egyre többet és gyorsabban tudok úszni, megváltozott a hozzáállásom." - kezdi történetét Paula.
Az első évek eredményei elég változóak voltak számára, a negyedik átúszásnál viszont elérte a mélypontot: 2018-ban rendkívül kedvezőtlenek voltak az időjárási körülmények, ez is közrejátszott élete legrosszabb eredményéhez. „Annak ellenére, hogy még hetekig fájt a két könyököm, mert átfáztak a vízben, diadalként éltem meg az átúszást. Mert nem adtam fel!"
Paula azóta jobbnál jobb eredményeket ér el, ami köszönhető egyrészt annak, hogy az évek alatt rengeteget fejlődött a technikája, de talán főként annak, hogy a kitartásának betudható javuló részidőket látva rájött, mire is képes valójában.
Fizikailag és mentálisan megerősít
A megfelelő kondi elengedhetetlen, így többen is az úszás és a futás kombinációját választják, ha edzésről van szó. „Ez az átúszástól függetlenül kondiban tart, de egy pozitív hozadéka, hogy nem okoz problémát a hosszabb táv sem." - mesélt a felkészülésről Réka, aki egyúttal igyekszik jó példát is mutatni gyermekeinek. „Ha már sikerül beiktatni a napirendbe a rendszeres úszást, jöhet a Balaton-átúszás, ami egy nagyon jó hangulatú verseny, gyönyörű helyszínen!"
Amit pedig a meglepően gyorsan fejlődő fizikum mellett ad az úszás, az a hosszútávú elszántság, a tudatosság és a fókusz. „Az átúszások kapcsán tanultam meg azt, hogy ha hosszútávon dolgozunk valamilyen célért, azt el tudjuk érni. Tényleg minden fejben dől el. Sokszor kerültem nehéz fizikai állapotba, amikor majdnem feladtam, de a vasakarat győzött, és az életem más területein is érezhető ez a szemlélet." - mesélte Paula.
Réka hozzátette, hogy szülőként a sport egy kivételesen jó módja annak, hogy követendő példát mutass a gyermekeidnek is, amiért a jövőben biztosan hálásak lesznek. Ha együtt sportoltok, az pedig maradandó élmény mindannyiótoknak. „Tavaly mindkét fiam eljött velem az átúszásra, fantasztikus élmény volt ezt együtt csinálni, nagyon nagy büszkeséggel töltött el, amikor bent vártak a célban - hiszen ők sokkal gyorsabbak voltak."
Rajkai Eszter: A keresztény vallásgyakorlás és a rúdsport nem zárja ki egymást