egészséges életmód
G-Életstílus
Ez történne a testeddel, ha soha többé nem innál tejet
G-Életstílus
Zseniális hozzávaló segíthet leszokni a dohányzásról, és még csak nem is kerül sokba
Plusz | Életmód
Migrén, hátfájás, hasgörcs? Nem beteg vagy, így üzen a tested
G-Életstílus
A WC-re is magaddal viszed a mobilodat? Súlyos következményei lehetnek
G-Életstílus
Alig eszel belőle, pedig igazi védőpajzs az Alzheimer-kór ellen
Milliók isznak belőle, pedig hajhullást okozhat ez a népszerű ital
Kipróbáltam a világ legfinomabb gyulladáscsökkentő italát, azóta ezzel indítom a napot
Legnépszerűbb témák
5 dolog, amit már reggel 7 előtt tegyél meg a pszichológusok szerint
5 ártalmatlannak hitt szokás, ami egy életre tönkreteszi a szexuális életedet
Két héten át követtem a szakemberek alvási rutinját, egy életre megváltozott az, amit a pihenésről gondoltam
Akár 3 évvel tovább élhet egy kutya, ha az etetésénél figyelsz erre a dologra
Plusz | Életmód
Nem böjt, nem önsanyargatás – Lakatos Péter elárulja, miért működik az időablakos étkezés
G-Életstílus
5 gyulladáscsökkentő szokás, amit a természetgyógyász szerint minden embernek ismernie kellene
G-Életstílus
Egyetlen teáskanálnyi adag ebből varázslatossá teszi a kávédat: most rögtön érdemes kipróbálni
G-Életstílus
Félelmetes következménye lehet, ha az oldaladon alszol
Plusz | Életmód
Az alvás a szervezet egyik legfontosabb motorja - elmagyarázzuk, miért
Ez az egyetlen életmódbeli változás lenne a kielégítő szex titka? Nagyon úgy tűnik
A csontritkulás nem az idősek betegsége – és lehet, hogy már el is kezdődött nálad
Naponta eszel belőle, holott cukorbetegséget okozhat: sürgősen vegyél vissza belőle, ha nem akarsz beteg lenni
Jó, ha tudod: létfontosságú szervet tehet tönkre egy életre, ha rendszeresen éjfél után fekszel le aludni
Az egészségesnek hitt reggeli, amiből sosem enne a dietetikus: brutálisan hizlal
