civilek elleni támadás
Plusz | Életmód
A nők hatvan százalékát zaklatták már futás közben
Plusz | Életmód
Hatékony önvédelem a legdurvább támadási kísérlet ellen: így menekülhetsz ki a legkilátástalanabb helyzetből
Plusz | Életmód
Két egyszerű fogással kivédhető a legerőszakosabb támadás is - önvédelmi gyorstalpaló Pintér Márton Krav Maga oktatóval
Plusz | Életmód
Tévhit, hogy egy pofon még belefér - Már egy ütés is családon belüli erőszaknak számít
Plusz | Életmód